Category: हेल्थ

दिल्ली।बिगड़े लाइफस्टाइल और खान-पान की गलत आदतों की वजह से आजकल ज्यादातर लोग ब्लड प्रेशर की चपेट में आ रहे हैं। अगर आप भी रक्तचाप के रोगी हैं तो रतनजोत आपके लिए वरदान हो सकता है। रतनजोत एक आयुर्वेदिक औषधीय जड़ी बूटी है, जिसे जेट्रोफा के नाम से जाना जाता है। रतनजोत में ऐसे कई […]

दिल्ली।त्रिफला एक सदियों पुराना आयुर्वेदिक और हर्बल उपचार है, जिसमें तीन अलग-अलग फलों का संयोजन होता है। भारतीय आंवला, बेहडा और हरीतकी। यह पाउडर, कैप्सूल, जूस या अर्क के रूप में पाया जाता है और कहा जाता है कि यह डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर जैसी कई स्वास्थय समस्याओं को ठीक करने में कारगर […]

दिल्ली।दुनिया भर में डायबिटीज के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं। इसके लिए गलत खान-पान, खराब जीवनशैली या बहुत अधिक तनाव को इस बीमारी को ट्रिगर करने के लिए जिम्मेदार है। इनसे शरीर में कोर्टिसोल का स्तर प्रभावित होता है। जिससे शुगर से जुड़ी परेशानियां होनी शुरू हो जाती हैं। इस समस्या से निपटने के […]

देहरादून।मुख्य सचिव डॉ. एस.एस. संधु की अध्यक्षता में आज सचिवालय में डेंगू की रोकथाम और नियंत्रण सम्बंधित बैठक आयोजित की गई। इस दौरान सीएस ने पूरे प्रदेश में विशेषकर मैदानी और पर्वतीय क्षेत्रों के घाटी क्षेत्रों में विशेष सफाई अभियान चलाए जाने के निर्देश दिए। मुख्य सचिव ने कहा कि शहरी विकास विभाग और स्थानीय […]

देहरादून। राज्यसभा सांसद नरेश बंसल ने कहा कि कोरोना काल में डाक्टरों ने मानवता को बचाने की बड़ी मुहिम लड़ी। डाक्टरों और उनकी टीम ने एक अदृश्य वायरस से लड़ते हुए अपनी जान की परवाह भी नहीं की। ऐसे डाक्टर्स का नागरिक अभिनंदन किया जाना सराहनीय है। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि डाक्टर […]

दिल्ली।पहले के समय में एसी भले ही लोगों के लिए स्टेटस सिंबल रहा हो लेकिन आज लोग उसे अपनी जरूरत समझते हैं। एसी की ठंडी हवा भले ही आपको चिलचिलाती धूप से राहत दिला सकती है, पर क्या आप जानते हैं उसका आपकी सेहत पर बुरा असर भी पड़ सकता है। झुर्रियां- एसी वातावरण को […]

दिल्ली।फलों की तर्ज पर ही कच्चा सलाद भी आपको एक्स्ट्रा कैलोरीज शरीर में भेजने से बचाएगा। गाजर के अलावा, चुकंदर, ककड़ी, टमाटर या खीरा, जैसी चीजें यदि आप कच्ची खाते हैं तो भी अच्छा और भाप में हल्की नरम करके खाते हैं तो और अच्छा। स्वाद के लिए नमक, नीबू, चाट मसाला या सीजनिंग ऊपर […]

दिल्ली।पानी पीने के लिए तांबे, कांच और मिट्टी, ये तीनों बर्तन अच्छे माने जाते हैं। अगर आप इन बर्तनों से पानी नहीं पी रहे हैं तो अभी से इनमें पानी पीना शुरू कर सकते हैं।अपनी सेहत और स्किन का ख्याल रखने के लिए पानी पीना बेहद जरूरी होता है। लेकिन अगर आप पानी को गलत […]

दिल्ली।आंवला कई हेल्थ बेनिफिट्स के साथ आता है। इसमें कई न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो हेल्थ को बूस्ट करते हैं। इसमें विटामिन सी की भी अच्छी मात्रा होती है। यही वजह है कि ज्यादातर लोग सुबह में इसके जूस को पीना पसंद करते हैं। आंवले का जूस कई हेल्थ समस्याओं के लिए एक उपाय के रूप […]

देहरादून।मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने विश्व रक्तदान दिवस के अवसर पर जारी सन्देश में कहा कि रक्तदान महादान है। यह आम आदमी के स्वास्थ्य से जुड़ा विषय भी है। मुख्यमंत्री ने सभी से अपेक्षा की है कि वे अपने ब्लड ग्रुप की जाकारी कर स्वेच्छा से रक्तदान कर पीड़ित जरूरतमंदों का जीवन बचाने में मददगार […]